Parce que le secret, c'est de prendre le temps...

Exfoliant au café

1 tasse de marc de café

1 tasse de sucre ou cassonade

½ tasse d’huile de coco

1 c. à soupe de cannelle (optionnel)

 

Étape préalable: Garder votre grain de café infusé (eh oui, ça s’appelle du marc) dans un pot au lieu de le jeter.

 

• Mélangez tous les ingrédients dans un bol.

 

• Transférez dans un pot Mason et badigeonnez-vous de préparation dans votre douche.

 

Trucs et astuces : Votre préparation sera peut-être liquide, c’est normal. Tout dépend si votre marc de café est sec ou humide. Dans les deux cas, il n’y a pas de problème. Même que certaines personnes remplacent l’huile de coco par le l’huile d’olive, ce qui fait une préparation encore plus liquide et tout aussi hydratante! Et apparemment, avec l’huile d’olive, c’est bon contre les vergetures, just sayin’.

 

 

Infuseur pour le bain

2/3 de tasse d’avoine réduite en farine (nous avons utilisé un grinder à café pour arriver à nos fins)

5 gouttes de votre huile essentielle préférée

Un carré de toile de fromage (ça se trouve dans les magasins à 1 dollars)

Un petit ruban

 

• Sur votre toile de fromage (vous pouvez doubler ou tripler l’épaisseur de votre toile, question que votre avoine ne passe pas au travers), versez votre avoine, et sur le tas, jetez 5 gouttes d’huile essentielle.

 

• Refermez le carré à l’aide d’un petit ruban et infusez à outrance dans votre bain.

 

Trucs et astuces : L’avoine a des propriétés très bénéfiques pour votre peau. Elle apaise la peau abimée et l’hydrate grâce à sa forte teneur en vitamine E. Vous pouvez laissez l’infuser tout le temps de votre bain sans problème. Et si vous voulez utiliser cette recette plus d’une fois, voici un petit truc. Faites une plus grande quantité d’avoine en poudre, ajoutez y votre huile selon la proportion, et au lieu d’utiliser de la toile de fromage, utilisez une boule pour infuser le thé! C’est écologique et pratique!

 

 

Lotion hydratante

½ tasse d’huile de coco

2 c. à soupe d’aloès en gel (ça se trouve en pharmacie dans la section naturelle)

5 à 7 gouttes d’huile essentielle de votre choix

 

• Dans un bol, mélangez les trois ingrédients.

 

• À l’aide d’un batteur électrique, transformez votre préparation en crème. Ça peut prendre un bon 5 minutes, armez-vous de patience. Vaut mieux plus que pas assez.

 

• Transférez votre crème dans un petit pot et appliquez cette recette toute simple sur votre magnifique corps.

 

Truc et astuces : Si vous n’aimez pas l’odeur de noix de coco, il existe des huiles qui sont moins odorantes que d’autres. Parce qu’on ne s’en cache pas, votre crème va sentir la noix de coco, et un peu moins votre huile essentielle. La marque Nutivia (se trouve dans les IGA) sent beaucoup, alors que Omega nutrition (que l'on trouve chez Panier Santé) est sans odeur. 

 

 

Alex et Sam